Privé yogales Rotterdam | Sandra de Jager

OVER YOGADOCENT SANDRA

Het is nu 19 jaar geleden dat ik voor het eerst kennismaakte met yoga. Ik was in verwachting van mijn eerste kindje en volgde een cursus zwangerschapsyoga. Na die eerste ervaring heeft het mij nooit meer losgelaten. Het heeft nog even geduurd voordat ik besloot een teachtertraining te volgen, maar na mijn burn out in 2013 wist ik het zeker. Yoga is mijn passie en daar wil ik mijn werk van maken. Ik heb diverse opleidingen gevolgd en geef inmiddels alweer 4 jaar les op diverse locaties in de omgeving van Hellevoetsluis en Rotterdam. Om mijn kennis te verdiepen volg ik bijscholingen en rond ik volgend jaar nog een opleiding af. Tijdens de yogales staat het ervaren en voelen centraal. Het ervaren van jouw lichaam en de grenzen die het aangeeft. En via het lichaam kom je ook bij de grenzen van de geest. Stress, burn out en trauma zijn centrale thema’s die in mijn eigen leven hebben gespeeld en met mijn ervaringen begeleid ik nu ook anderen. De coach opleiding voor leefstijl en vitaliteit die ik heb gevolgd sluit daarop naadloos aan en is een mooie combinatie met yoga.
Yoga kan binnen bij jou thuis, of op mijn locatie in Hellevoetsluis. Buitenyoga in kleine groepen is ook mogelijk. Er zijn voldoende mooie plekken in de omgeving.

PRIJZEN PRIVÉ YOGALES ROTTERDAM
PRIJZEN ONLINE YOGALES IN OVERLEG

60 minuten yoga €50 incl. btw
90 minuten yoga €75 incl. btw
Yoga en coaching €25 extra

Prijzen voor groepen op aanvraag, voor informatie over bedrijfsyoga klik hier »

CONTACT OPNEMEN
Telefoonnummer docent: 06-13680737

Aangezien de docenten veel lesgeven zijn ze telefonisch niet altijd even goed bereikbaar. Als je hieronder jouw gegevens en vraag invult dan zal de docent zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.